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Chi sono e di cosa mi occupo
Il Mio Approccio al Benessere Psicologico Sono psicologa, psicoterapeuta e analista transazionale. Mi occupo di accompagnare le persone nei momenti in cui sentono il bisogno di fermarsi, capirsi e ritrovare un equilibrio. Lavoro principalmente con difficoltà legate all’ansia, all’umore, alle relazioni e ai cambiamenti di vita. Offro uno spazio in cui sentirsi accolti senza giudizio. Credo profondamente nell’importanza di costruire un’alleanza terapeutica autentica. In questo
ludovicagiosue
Mar 253 min read


Educazione rispettosa e salute mentale
L'educazione rispettosa: un approccio fondamentale per il benessere mentale L'educazione rispettosa sta guadagnando sempre più attenzione come approccio fondamentale per sostenere la salute mentale, soprattutto nei bambini e negli adolescenti. Questo metodo si basa sul rispetto reciproco, la comunicazione aperta e l'empatia, elementi che contribuiscono a creare un ambiente sicuro e positivo per la crescita emotiva. Scopriamo come l'educazione rispettosa può influenzare il ben
ludovicagiosue
Mar 253 min read


Alla scoperta del sonno infantile
Il sonno infantile è una delle sfide più comuni e delicate che le famiglie affrontano nei primi mesi e anni di vita del bambino. Capire come funziona il sonno nei neonati e nei bambini piccoli aiuta a creare un ambiente sereno e sicuro, favorendo il benessere di tutta la famiglia. Questo articolo offre una panoramica chiara e pratica sul sonno infantile, con consigli utili per riconoscere i bisogni del bambino e migliorare la qualità del riposo. Come cambia il sonno nei primi
ludovicagiosue
Mar 253 min read


Strategie per la salute mentale degli expat italiani
La vita da expat può essere un'esperienza emozionante e arricchente, ma comporta anche sfide significative, soprattutto per quanto riguarda la salute mentale. Gli italiani che si trasferiscono all'estero possono affrontare sentimenti di isolamento, stress e ansia. In questo articolo, esploreremo strategie pratiche per mantenere una buona salute mentale durante il soggiorno all'estero. Comprendere le sfide della vita da expat La vita da expat può portare con sé una serie di sf
ludovicagiosue
Mar 53 min read
In questo blog trovi articoli su ansia, relazioni, genitorialità e benessere psicologico, con risorse pratiche per chi vive a Palma de Mallorca o preferisce un percorso online, anche se è italiano all’estero.
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